Efectos del tabaco en tu corazón

29 May Efectos del tabaco en tu corazón

 El 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una fecha clave para recordar cómo el tabaco daña nuestra salud. En Asistencia Cardiológica, queremos centrarnos en un aspecto concreto: los efectos del tabaco en tu corazón. Si fumas o has fumado, este artículo te interesa.

🚭 ¿Cuáles son los efectos del tabaco en tu corazón?

El tabaco es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes. Fumar:

• Aumenta la presión arterial.
  
• Favorece la formación de placas en las arterias (aterosclerosis).
  
• Disminuye el oxígeno disponible para el corazón.
  
• Duplica el riesgo de infarto de miocardio o accidente cerebrovascular.
  

Incluso fumar pocos cigarrillos al día daña progresivamente el sistema cardiovascular. Si tienes antecedentes familiares o padeces hipertensión, colesterol elevado o diabetes, fumar es aún más peligroso.

💪 Dejar de fumar mejora la salud del corazón… ¡desde el primer día!

La buena noticia es que dejar de fumar tiene beneficios inmediatos:

• A las 24 horas, el riesgo de infarto comienza a disminuir.
  
• A las 2-3 semanas, mejora la circulación y la presión arterial.
  
• En 1 año, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce a la mitad.
  
• En 15 años, el riesgo cardiovascular es similar al de una persona no fumadora.
  

¿Y si llevo muchos años fumando? Nunca es tarde para dejarlo. Los beneficios cardiovasculares aparecen a cualquier edad.

Ablación por catéter

🧠 ¿Cómo puedo dejar de fumar?

No estás solo. Estas son algunas herramientas que ayudan:

• Terapia médica con control cardiológico.
  
• Apoyo psicológico y motivacional.
  
• Tratamientos farmacológicos que reducen la ansiedad por la nicotina.
  
• Grupos de apoyo o programas para dejar de fumar.

Habla con tu cardiólogo. Te ayudaremos a elegir el mejor camino según tu caso.

➡️ Si quieres dejar de fumar y cuidar tu corazón, reserva cita con uno de nuestros especialistas del equipo médico. Podemos ayudarte.